学如逆水行舟，不进则退。只有努力学习才可以维持现状。只有更努力学习才有可能进步。因为你永远不会知道，别人有多努力。

　　你背不下来的书，总有人能背下来，你做不出来的题，总有人能做出来，你想拖到明天去做的事，总有人今天努力做完。

　　身体和灵魂总有一个要在路上。人的压力来源于无法自律，只是一味假装努力，现状跟不上内心的欲望，所以你的焦虑感和恐慌感不断放大。在我们的工作当中，时常伴有不愉快的事，来自用户不理解的压力；来自公司的竞争压力；来自同事间偶尔的摩擦。觉得领导有时不能赏识你，自有不赏识的原因，工作中或许有些小磨擦，不要去责怪他人。自己可以更努力工作，尽心做事，扪心自问，我真的努力了吗？尽力了吗？只要问心无愧，只要自己心安，一切自然会水到渠成。

　　韩寒说：“低头要有勇气，抬头要有底气。”生活上的不如意，认为一切都不能如自己所愿。一点点小事就让自己不开心很久。总是去抱怨，去发泄自己不满的小情绪。却从未冷静的想想应当如何解决问题，避免问题。 

　　真正意义上的努力，不是让生活更忙，而是把该做的事情及时做完。真正的努力，是“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”的积累；是“贵有恒，何必三更眠五更起；最无益，只怕一日曝十日寒”的自律；是“千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金”的执着。

　　学习是手段而不是目标，学习是有功利性和目的性的。要给自己的学习设立目标，而不是通过学习去逃避现实，假装很努力。最终目的是去执行，达成所需要的结果。（杨凌波）